Pumptrack

Nicht nur das Fahrkönnen sondern auch Gleichgewicht, Kraft und Koordination werden mit diversen Übungen auf dem Pumptrack gefördert.

Die SuS lernen das Pumpen und Steilwandkurven fahren. Dabei wird das Einschätzen des eigenen Könnens thematisiert. Mithilfe der GORILLA Lernvideos können sich die Jugendlichen in ihrer Freizeit autodidaktisch in die Materie vertiefen.

Tipp: Wenn Sie das Thema Biken im Rahmen eines Sporttages, einer Lagerwoche oder eines Projekts thematisieren möchten, können Sie auch einen GORILLA-Workshop buchen.

Dauer: 90 Minuten
Kompetenzbereich: BS.5. Gleiten, Rollen, Fahren

Unterlagen Download

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Lizenzbedingungen
Creative Commons BY-NC-SA

«Il progetto GORILLA promuove in maniera originale la salute degli adolescenti - con gli sport freestyle, ttrasmette il piacere di praticare esercizio fisico e motiva le persone a seguire una dieta equilibrata.»

Thomas Mattig, Direttore della promozione della salute in Svizzera