Bambela lah

Entspannender Ausflug aus dem Schulzimmer.

Bei dieser Übung können sich die Schüler und Schülerinnen für einmal so richtig Zeit lassen. Sie klopfen ihren Körper ab, atmen in verschiedenen Positionen tief ein und aus und probieren an Nichts zu denken.

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UGA-Tipp

«Il progetto GORILLA promuove in maniera originale la salute degli adolescenti - con gli sport freestyle, ttrasmette il piacere di praticare esercizio fisico e motiva le persone a seguire una dieta equilibrata.»

Thomas Mattig, Direttore della promozione della salute in Svizzera